БЕЗПЛАТНА ДОСТАВКА при поръчка над 120лв.

10 най-добри етерични масла срещу кашлица

Има много причини за кашлица, включително обикновена настинка, грип или гръдна инфекция. Етеричните масла могат да помогнат за успокояване на гърлото, намаляване на  възпалението и изчистване на дробовете.

1. Етерично масло от евкалипт

Много хора използват това масло, без да го осъзнават. Загряващите гелове за тяло, продавани без рецепта за потискане на кашлицата, често съдържат евкалиптово масло. 

Проучване, публикувано в  Alternative Medicine Review, установи, че евкалиптът има  антимикробен ефект  и може да се бори с бактериите, които причиняват заболявания. Евкалиптът може също да помогне за намаляване на възпалението, облекчаване на болката и облекчаване на мускулното напрежение, което може да бъде резултат от настинка или грип.

Етеричното масло от евкалипт може да се използва за успокояване на кашлица по няколко начина:

  • добавете няколко капки евкалиптово масло към базово масло и втрийте сместа върху гърдите и гърлото си;
  • разредете евкалиптово масло във вряща вода и вдишайте изпаренията;

2. Етерично масло от розмарин

Розмаринът е често срещана градинска билка. Подобно на евкалипта, той съдържа съединението цинеол.

Проучване, публикувано в списание Cough, установи, че цинеолът може да помогне за отделяне на гнойта  и намаляване на възпалението.

3. Етерично масло от мента

Естествените продукти за грижа за респираторни заболявания често съдържат това масло.

Ментолът е екстракт от мента. При вдишване създава усещане за охлаждане, което успокоява  възпаленото гърло.

Проучване от 2013 г. установява, че когато здрав човек използва масло от мента, то може да помогне за  отпускане на мускулите  на дихателната тръба, известни като бронхиални мускули. Това обяснява защо етеричното масло от мента може да облекчи дишането при хора с кашлица.

Етеричното масло от мента може да се използва като:

  • разредете масло във вряща вода и вдишайте изпаренията;
  • добавете маслото към дифузер;
  • използвайте го в смес от базови масла;

*Използването на етерично масло от мента не е препоръчително при деца под 8 години или бременни жени.

4. Етерично масло от тамян

Тамянът се извлича от дърветата от рода  Boswellia  и често се използва в парфюмерията. Традиционно е ценен заради  ефекта си върху дихателната система и е бил използван за лечение на кашлица, бронхит и  астма.

5. Етерично масло от риган

Етеричното масло от риган съдържа високо ниво на мощно съединение, наречено карвакрол.

Авторите на проучване от 2014 г. установиха, че карвакролът е полезен  антимикробен агент, който може да се бори с много видове микроби.

Следователно това масло може да помогне за лечение на вирусни или бактериални причини за кашлицата.

6. Етерично масло от мащерка

Етеричното масло от мащерка също съдържа високо ниво на карвакрол. Може да бъде полезен за елиминиране или защита срещу вируси и бактерии.

Повече за свойствата на Мащерката може да научите тук.

7. Етерично масло от канела

Въпреки че човек може да не свърже тази подправка с лечебни свойства, авторите на проучване от 2017 г. установиха, че  канелата  може да  предпази от  микроби, които причиняват респираторни проблеми.

Добавянето на няколко капки етерично масло от канела към дифузер или включването на маслото в смес за локално приложение може да осигури облекчение на кашлицата.

8. Етерично масло от чаено дърво

Маслото от чаено дърво (Melaleuca) може да  инхибира растежа на лоши бактерии, които причиняват инфекции на синусите и са причина за респираторни проблеми.

Натрошените листа от чаено дърво са били вдишвани от австралийските аборигени за лечение на кашлица и настинка, а вдишването на масло от чаено дърво може също да помогне за облекчаване на ефекта от кашлица.

9. Етерично масло от бергамот

Етеричното масло от бергамот съдържа камфен, съединение, подобно на камфор.

При вдишване камфенът може да има охлаждащ, освежаващ ефект. Освен това има  антиоксидантни свойства , които могат да помогнат за защита на клетките от увреждане и предпазване от вредни микроби.

10. Етерично масло от индрише

Проучвания, публикувани в  Complementary Medicine Research, съобщават, че екстракт от индрише, наречен  Pelargonium sidoides, е ефективно билково лечение за кашлица.

Етеричното масло от индрише също има освежаващ флорален аромат. Може да го добавите към дифузер или топла вана.

Реклама

Хареса ли Ви статията? Оставете Вашия коментар :)

Вашият имейл адрес няма да бъде публикуван.

Може би ще сме полезни и с това...

Косопад

Косопад. Из „Как са се лекували хората?“Косопад. Из „Как са се лекували хората?“

Един от най-често срещаните проблеми, свързани с косата, както при жени, така и при мъже е т.н. алопеция или просто казано косопад. За да може наистина да възстановите косата си